Distance is not an obstacle if you want to achieve your goal, This person left all the excuses he could say to himself and started his ONLINE transformation from German.

Let us tell you about Youssef Ezzat, he is 169 cm and he was 78 K the fats existed in all his body but the big percent in the sides of his body and his abdomen, His goal was to lose those fats and to build muscles and now after his first transformation plan during the past 3 months he is 68.2 k 

We were with him step by step, we put for him a suitable nutrition plan and workout plan to affect correctly on his body.

Youssef starts now his second online transformation plan, waiting for losing more fats and build a healthy body.

الناس بتاخد دايما المسافات والوقت كحجة إنهم يوقفوا ميبدأوش في أي حاجة هتفيدهم بس محتاجة مجهود ومثابرة

الشخص اللي هنتكلم عنه انهارده بعد عن كل الأعذار اللي ممكن تتقال وابتدا رحلة تغيير شكل حياته معانا اونلاين من ألمانيا.

يوسف عزت طوله ١٦٩ سم ووزنه كان ٧٨ ، الدهون كانت موجودة في كل أجزاء جسمه لكن النسبة الاكبر كانت في البطن والجناب ، وكان هدفه إنه يفقد الدهون دي ويبتدي يكون عضلات

بعد اول جزء من رحلته وفي خلال ٣ شهور يوسف دلوقتي ٦٨.٢ كيلو

كننا مع يوسف خطوة بخطوة بإننا حطناله برنامج غذائي ورياضي خاص بجسمه وبنسبة الدهون فيها عشان يبان التأثير على جسمه بأحسن شكل

يوسف ابتدا خطوته التانية معانا اونلاين واللي هتدوم ل ٣ شهور تانيين مع أهداف أكبر وإنجازات أكبر إن شاء الله